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Description

Medical Cooking: Ayurvedische ErnährungDie ayurvedische Ernhrungstherapie verstehen und anwenden: Hilfe bei Entzndungen, Schlafstrungen, Migrne und Verdauungsbeschwerden ERNHRUNG IST DIE BESTE MEDIZIN In der alten indischen Heilkunst des Ayurveda gelten Nahrungsmittel und Gewrze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt & Co. als Heilmittel. Aus stlicher Sicht nhrt Essen nicht nur den Krper, sondern aktiviert auch das fr die Gesundheit so wichtige Verdauungsfeuer agni und harmonisiert, entgiftet und

verständlich und präzise werden Sie in diesem Buch in die Welt der Ayurveda geführt

Agatha nimmt Sie an die Hand und führt Sie Schritt für Schritt zur Zubereitung eines harmonischen

Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden

Seitenanzahl 168

wie alles in Ihrem Körper miteinander zusammenhängt und was hinter Ihren Schmerzen stecken kann

Teil geht es detailliert um alle Aspekte der āyurvedischen Ernährungs- und Verhaltenstherapie

nährt Essen nicht nur den Körper

bei akuten Erkrankungen

von der Bedeutung und den Zielen im Leben über seine geschichtlichen und philosophischen Wurzeln

das schon lange vor den Erkenntnissen der naturwissenschaftlichen Medizin bis in die heutige Zeit Millionen von Menschen gesund erhält oder ihre Krankheiten heilt

das Altwerden

als Heilmittel

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